Für Eltern & Erwachsene · Identität & Selbstbild

Ich erinnere mich an ein Schulsport-Event. Verschiedene Stationen, ein Parcours, alle Kinder rennen auf Zeit. Jedes Kind will gewinnen, jedes Kind hetzt durch. Dann kommt unsere Tochter. Sie läuft durch — und dann fällt eine Stange von den Straßenpylonen. Sie dreht sich um, legt sie wieder drauf. Sie merkt, dass sie die Hängeleiter nicht sauber durchlaufen hat. Also läuft sie zurück und macht es korrekt.

Es fällt natürlich auf. Es kostet Zeit. Und es zeigt so klar wie kaum etwas anderes, wie anders ihre innere Logik ist — und wie wenig diese Logik mit der Logik der anderen Kinder übereinstimmt.

Als zertifizierte Begabungspädagogin IFLW begleite ich Familien, die genau das kennen. Und ich kenne es selbst — als Mutter, aber auch als Erwachsene, die sich lange fragte, warum sie sich überall als Außenseiterin fühlte, während andere scheinbar mühelos überall Anschluss fanden.

Wenn das Bedürfnis nach echtem Kontakt unerfüllt bleibt

Unsere Tochter hatte nicht viele Freunde. Es gab vereinzelt Kinder, bei denen es klickte — meistens solche, die selbst hochbegabt waren. Wie man in den Niederlanden sagt: Es gab einen Klick. Aber solche Kinder zu finden ist schwierig. Und die Zeit dazwischen — die Zeit ohne diesen Klick — ist echte Einsamkeit.

Das ist etwas anderes als Schüchternheit oder soziale Angst. Es ist das Erleben, ein Bedürfnis nach Verbindung zu haben — und zu merken, dass dieses Bedürfnis von den meisten Kindern einfach nicht erfüllt werden kann, nicht weil sie böse sind, sondern weil die Denkweise, die Interessen, das Tempo zu verschieden sind.

Manchmal geht es noch weiter: Das Kind wird nicht nur nicht verstanden, sondern ausgegrenzt. Gemobbt, weil es anders ist — weil es die Stange zurücklegt, weil es Fragen stellt, die niemand stellen würde, weil es nicht mitmacht wenn etwas falsch ist. Dieses Anderssein macht angreifbar.

Es gibt einen Unterschied zwischen allein sein und einsam sein. Viele hochbegabte Kinder sind von Menschen umgeben — und trotzdem nicht wirklich bei jemandem.

Das Anderssein ohne Namen

Besonders schwer ist die Einsamkeit dann, wenn das Kind — oder der Erwachsene — noch nicht weiß, dass es hochbegabt ist. Es weiß nur: Ich bin anders. Irgendwie passt das alles nicht. Und weil es keinen Namen dafür gibt, entsteht schnell der Schluss: Mit mir stimmt etwas nicht.

Ich selbst habe lange mit dieser Einsamkeit gehadert. Während Menschen aus meinem Umfeld überall schnell Anschluss fanden, auf Achse waren, sich leicht einfügten — gab es mich, die sich überall als Außenseiterin fühlte. Als Alien. Ohne zu verstehen warum.

Hochbegabte Kinder sind oft sehr feinfühlig für soziale Signale. Sie merken, wenn ihre Fragen als störend empfunden werden. Wenn ihr Tempo zu hoch ist. Wenn ihr Humor nicht ankommt. Und sie lernen daraus — nicht, offener zu sein, sondern vorsichtiger. Diese Anpassungsleistung kostet enorm viel Energie. Und hinterlässt das Gefühl, nie wirklich man selbst sein zu dürfen.

Einsamkeit bei hochbegabten Erwachsenen

Das Thema endet nicht mit der Kindheit. Viele hochbegabte Erwachsene beschreiben dasselbe Muster: Sie kommen gut mit Menschen aus, haben Bekannte, funktionieren sozial — und fühlen sich trotzdem selten wirklich verstanden.

Gespräche bleiben an der Oberfläche. Tiefe Themen werden abgewimmelt. Das eigene Denktempo, die eigene Intensität passen nicht ins Tempo des Alltags. Wer das viele Jahre erlebt, beginnt irgendwann weniger zu zeigen. Und fühlt sich dadurch noch einsamer.

Was wirklich hilft

Bei unserer Tochter veränderte sich etwas, als sie das erste Mal in einer Gruppe war, in der andere ähnlich dachten wie sie. Nicht weil die Einsamkeit sofort weg war — sondern weil sie zum ersten Mal merkte: Es gibt andere, die das kennen. Andere, bei denen es klickt.

Wir haben die Erfahrung gemacht, dass es für unsere Tochter in Umgebungen mit anderen hochbegabten Kindern deutlich einfacher war, Kontakt zu finden. Deshalb haben wir uns früh bei Elternorganisationen angemeldet, die mehrfach im Jahr Camps und Treffen für hochbegabte Kinder organisierten. Leider gibt es davon viel zu wenige — aber sie machen einen echten Unterschied.

Was hochbegabten Kindern und Erwachsenen dabei helfen kann:

• Aktiv nach Kontakten zu Gleichgesinnten suchen — nicht zwingend Gleichaltrigen, sondern Menschen mit ähnlicher Denkweise
• Das Anderssein benennen und einordnen — ein Name für das, was man erlebt, verändert den Blick auf sich selbst
• Räume schaffen, in denen keine Anpassung nötig ist — zuhause, in bestimmten Gruppen, in kreativen Tätigkeiten
• Dem Kind klar zeigen: Du bist nicht falsch. Du bist anders — und das hat einen Namen.

Wenn du verstehen möchtest, warum hochbegabte Menschen sich so oft falsch eingeschätzt fühlen, lohnt sich dieser Artikel: Hochstapler-Syndrom und Hochbegabung. Und wenn das Thema Identität und Selbstbild dich beschäftigt: Spät erkannte Hochbegabung bei Erwachsenen.

Häufige Fragen