Ich war über 40, als ich zum ersten Mal ernsthaft darüber nachgedacht habe, dass ich selbst hochbegabt sein könnte.
Niemand hatte mich darauf hingewiesen. Ich habe mich in dem wiedererkannt, was ich über meine Tochter lernte.
Die intensive Art zu denken. Das Bedürfnis nach Sinn hinter allem. Das Gefühl, irgendwie anders zu sein, ohne genau sagen zu können, warum.
Als Begabungspädagogin IFLW erlebe ich das heute regelmäßig: Menschen, die sich über die Hochbegabung ihres Kindes zum ersten Mal selbst einordnen können. Dieser Moment hat einen eigenen Namen verdient. Mehr zu Fragen rund um Selbstbild und spätes Erkennen findest du im Themenraum Identität & Selbstbild.
Warum Hochbegabung bei Erwachsenen so oft spät erkannt wird
Für die meisten Menschen meiner Generation war Hochbegabung kein Thema. Es zählten Noten, Anpassung und dass man funktioniert. Wer viele Fragen stellte, galt als anstrengend. Wer intensiv fühlte, lernte früh, das zu verstecken.
So wachsen viele hochbegabte Menschen auf, ohne je eine Erklärung für ihre Art zu bekommen. Sie entwickeln Strategien: Sie passen sich an, vereinfachen ihre Antworten, halten Gedanken zurück. Das vermeidet Konflikte. Es kostet aber viel Energie.
Ich habe das viele Jahre so gemacht. Und lange nicht gewusst, warum mir bestimmte Situationen so viel mehr abverlangten als anderen.
Bei Frauen kommt oft noch etwas dazu: Sie lernen besonders früh, nicht aufzufallen. Warum das so ist, beschreibe ich im Beitrag Hochbegabung bei Frauen.
Der Weg zur Einordnung
Für mich begann er mit der Frage nach meiner Tochter. Durch ihre Diagnostik und die Gespräche mit spezialisierten Fachleuten wurde ich selbst zum Thema. Plötzlich hatte ich einen Rahmen für Dinge, die ich vorher nicht einordnen konnte.
Für viele Erwachsene, die mir schreiben, ist das der entscheidende Moment. Oft ist es gar kein Test. Es ist das erste Mal, dass jemand sagt: Das, was du erlebst, hat einen Namen. Du bist nicht falsch.
Was dieser Moment auslösen kann
Wer sich als Erwachsener zum ersten Mal in der Beschreibung von Hochbegabung wiedererkennt, erlebt oft mehrere Reaktionen gleichzeitig:
- Erleichterung: Endlich verstehe ich, warum ich immer so anders gedacht habe.
- Frustration: Warum hat das niemand früher gesehen?
- Zweifel: Bin ich das wirklich, oder bilde ich mir das ein?
- Neugier: Was bedeutet das jetzt für mein Leben?
All das ist normal, und all das darf nebeneinander stehen. Gerade der Zweifel ist bei vielen hartnäckig. Er hat oft mit einem Muster zu tun, das ich im Beitrag Hochstapler-Syndrom und Hochbegabung beschreibe.
Was eine Einordnung verändern kann
Die eigene Hochbegabung zu verstehen heißt nicht, sich ein Etikett zu geben. Es heißt, die eigene Geschichte anders lesen zu können.
Viele Erwachsene berichten danach von mehr Klarheit und weniger Selbstzweifeln. Sie gehen anders mit ihren Stärken und Grenzen um. Für manche endet damit ein jahrzehntelanges Nicht-Verstehen.
Manche sehen auch frühere Freundschaften in einem anderen Licht: das Gefühl, mitten unter Menschen allein zu sein. Mehr dazu im Beitrag Einsamkeit bei Hochbegabung.
Wenn der Alltag mehr Energie kostet als bei anderen
Viele hochbegabte Erwachsene erzählen, dass alltägliche Situationen sie stark erschöpfen: lange Besprechungen, laute Räume, viele Reize auf einmal. Das hat oft mit einer intensiven Wahrnehmung zu tun und nichts mit fehlender Belastbarkeit. Wenn die Erschöpfung über längere Zeit anhält, gehört sie in ärztliche oder psychotherapeutische Hände.
Ist ein IQ-Test notwendig?
Nicht immer. Ein Test kann Orientierung geben, vor allem bei jemandem, der sich mit Hochbegabung auskennt. Er ist aber kein Muss für den Anfang.
Ein Ergebnis gehört immer in den Zusammenhang mit anderen Beobachtungen. Such dir jemanden, der das Gesamtbild sieht und nicht nur die Zahl.
Wenn Eltern sich in ihren Kindern wiedererkennen
Häufig beginnt der Weg genau dort: beim eigenen Kind. Du liest über Hochbegabung, um dein Kind zu verstehen, und findest dich selbst. Vielleicht bei den Anzeichen im Beitrag Hochbegabung erkennen: 7 typische Anzeichen bei Kindern.
Das ist kein Zufall. Intelligenz ist zu einem großen Teil erblich, und dieser Anteil wird mit dem Alter eher größer (Plomin und Deary, 2015). Dieser Gedanke kann befreiend sein. Manchmal ist er auch schwer, weil du plötzlich die eigene Kindheit mit neuen Augen siehst.
Wenn du für dein Kind eine erste Einordnung suchst, hilft dir unser kostenloser Elterntest.
Und wenn du verstehen möchtest, warum Hochbegabung so oft mit anderem verwechselt wird, findest du eine Einordnung im Beitrag Fehldiagnosen bei Hochbegabung.
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Häufige Fragen
Warum wird Hochbegabung bei Erwachsenen so oft spät erkannt?
Viele hochbegabte Menschen haben gelernt, sich anzupassen, um dazuzugehören oder Konflikte zu vermeiden. Ihre Fähigkeiten bleiben dadurch verborgen. Dazu kommt, dass Hochbegabung in vielen Schulen und Familien früher kaum ein Thema war.
Brauche ich einen IQ-Test, um zu wissen, ob ich hochbegabt bin?
Nicht zwingend. Ein Test kann Klarheit bringen, ist aber kein notwendiger erster Schritt. Wichtiger ist eine fundierte Einordnung des Gesamtbildes, also Denkweise, Erleben und Lebensgeschichte, durch jemanden, der sich mit Hochbegabung auskennt.
Was verändert sich, wenn man als Erwachsener von der eigenen Hochbegabung erfährt?
Viele berichten von mehr Klarheit über die eigene Geschichte und weniger Selbstzweifeln. Die Einordnung erklärt im Rückblick viele Erfahrungen. Das kann entlasten und zugleich alte Fragen aufwerfen.
